Parhaat kirjat turvallisesti netistäTerveys, ihmissuhteet ja henkinen kasvu
Glover Tawwab, Nedra
Vedä rajat
Opettele kertomaan, mitä tarvitset, ja opi olemaan oma itsesiMeistä jokainen tarvitsee terveitä rajoja: tiedämme, että niiden avulla tasapainotetaan työtä ja vapaa-aikaa, tullaan toimeen hankalien tyyppien kanssa ja parannetaan läheisiä ihmis.
Mutta mitä â€terveet rajat†oikeastaan tarkoittavat. Miten onnistua ilmaisemaan omia tarpeitaan, sanomaan â€ei†ja olemaan jämäkkä loukkaamatta toisia. Ihmissuhdeguru, Instagramin suosikkiterapeutti Nedra Glover Tawwab tekee selkoa tuttuakin tutummasta ilmiöstä. New York Timesin bestsellerlistalle ponnahtaneessa teoksessaan hän esittelee helposti käytäntöön soveltuvia keinoja, joilla asettaa rajoja elämän eri alueilla.
Hinta 21.90 €
Kieli: Suomi
ISBN: 9789512428076